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Stressprävention

Stress und seine gesundheitlichen Auswirkungen gehören zu den häufigsten Gründen für gesundheitliche Beschwerden, vor allem im mittleren Lebensabschnitt, und führen häufig zu Arztkonsultationen. Die gesundheitlichen Auswirkungen sind vielfältig und reichen von verschiedensten körperlichen und psychischen Beschwerden bis zum Erschöpfungszustand („burnout“). Hier ist Prävention das Zauberwort, nach dem Motto „vorbeugen ist besser als heilen“. Gerade in … Weiterlesen

06.12.17 Gesundheitstipps